Amager Psykoterapi

   

 

    Jytte Christoffersen,   ffCertificeret psykoterapeut

"Det er tanker, der skaber verden”

- Buddha

”Bevidst nærvær gør det lettere at styre sig selv og dermed sit liv. Det handler om at være åben over for det, der sker, at forstå sine egne reaktioner- og dermed blive i stand til at træffe kloge valg.” 

- Åsa Nilsonne

 

 

Amager Psykoterapi

January 18, 2015

  Psykoterapi Coaching Kropsterapi

 

 

Få større indflydelse på dit liv

De færreste mennesker går gennem livet uden at opleve ”problemer” i perioder. Det skaber uro/ ubehag i følelseslivet. De ubehagelige følelser bliver ofte fortrængt- der bliver lagt ”låg” på. Ubehaget kan holdes på afstand- måske i mange år.  En dag kan ”låget” ikke længere holdes nede: De undertrykte følelser skaber uro og gør dagligdagen smertefuld og kaotisk. Overblikket og meningen med det hele er væk. Mange mennesker handler først, når de er kommet helt derud.

I et forløb kan du:

- fordybe dig i dit indre følelsesliv

- blive afklaret om ”svære valg” i dit liv

- lære nye tanke – og adfærds – mønstre

- finde ud af, hvad du ”brænder for”

- lære at håndtere svære følelser, angst, vrede, depression, stress

- få handlekraft til at skabe det liv, du ønsker

- få talt højt om dine inderste tanker

_________________________________________________________________

Hvis du vil vide mere:

Tlf. 22 40 04 53  (bedst 11.45-12.30 og 19 -20)  

Læg gerne besked, så ringer jeg dig op.

Du kan bestille tid til en rådgivningssamtale

Pris pr. session:  500,-

1000 kr for parterapi

Afbud: Senest 24 timer før, ellers betales for sessionen

Betaling: Kontant

Jytte Christoffersen, Certificeret Coach/Psykoterapeut